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Gli innumerevoli benefici di miele e cannella

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Inoltre mantiene sana e fluida la respirazione. Questo mix salutare aiuta ad attivare il metabolismo e riduce la fame nervosadiminuendo il desiderio di consumare zuccheri. La cannella ha la capacità di riequilibrare i livelli di glucosio e favorire i processi di eliminazione dei liquidi e dei grassi in eccesso.

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Un rimedio risolutivo contro il mal di golala tosseil raffreddore e la sinusite è rappresentato dalla tisana a base di miele e cannella. Per preparare questa tisana occorre sciogliere in acqua calda un cucchiaino di cannella in polvere e due cucchiaini di miele, possibilmente di eucalipto. Il binomio miele e cannella in parti uguali è efficace per tutti i tipi di infezioni della pelle, quando applicato localmente sulle parti colpite.

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Per ottenere benefici, mescolare due cucchiaini di miele e un cucchiaino di cannella in poca acqua tiepida fino a che la pasta ottenuta sia ben amalgamata e quindi massaggiare localmente sulla parte interessata dalla puntura.

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Contenuta specialmente nel gambo, la bromelina comprende un gruppo di enzimi proteolitici, ossia enzimi che partecipano attivamente alla digestione delle proteine specialmente degli alimenti con alto contenuto proteico come carni, formaggi, salumirendendola più semplice ed efficace: nello specifico, la bromelina stimola sia lo stomaco, sia il fegato a svolgere al meglio le loro funzioni. Del resto, contare su una digestione buona e corretta è un passo essenziale sia per evitare fastidiosi gonfiori addominali e fenomeni di ananas con ricetta di cannella per dimagrireresponsabili di rotondità e di senso di pesantezza postprandiale, sia per favorire il dimagrimento.

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Infine, pare che la bromelina abbia anche una blanda azione anoressizzante, vale a dire che sia capace di diminuire il senso della fame a favore di quello della sazietà, riducendo i rischi di mangiare troppo frequentemente e fuori orario.

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Due fette di ananas a metà mattina e due a metà pomeriggiocome spuntino spezza fame, sono quindi un buon compromesso tra fibre e calorie assunte circa 40 per g di prodotto e liquidi da espellere, ai fini di ridurre la propria ritenzione idrica. Alcuni soggetti predisposti possono essere allergici al frutto : in tal caso, ovviamente, il suo consumo è da evitare.

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